Er is veel hulp en informatie voor als je twijfelt over je gender-identiteit. Of als je kind die twijfels heeft.

Spoel je huid en ogen goed. Met plakband kun je de brandharen weghalen.

De praktijkondersteuner helpt. Bij negatieve gedachten, moeilijke gevoelens en omgaan met problemen.

Kan ik ziek worden van het hantavirus?

Iets kouds kan helpen.

Verwijder een teek direct met een pincet of tekentang.

Je rug wordt soepeler en bewegen gaat makkelijker.

Veel bewegen en gezond eten kunnen ook helpen.

Veel mensen hebben nu griep in Nederland. Blijf thuis, drink genoeg en neem paracetamol.

Drink water en neem zoveel mogelijk rust.